脱毛の途中で「効果が止まった」と感じたら。——停滞期に見える理由と、やめる前に確かめたいこと

脱毛に通い始めて最初の数回は「ヒゲ剃りがラクになった」「生えてくるのが遅くなった」と変化を感じたのに、しばらくすると「最近、効いていない気がする」。通っている方から、よく聞く声です。ここで「もう効かないなら、やめようかな」と考える方も少なくありません。ただ、その多くは効果が止まったのではなく、止まったように見えているだけです。この記事では、停滞期に見える理由と、やめる前に確かめたいこと、変化を自分で測る方法を、正直にまとめます。

「効果が止まった」と感じやすいタイミング

停滞を感じやすいのは、最初の変化をはっきり感じたあと、数回目を過ぎたころです。最初の数回は、毛が抜け落ちたり、ヒゲ剃りの回数が減ったりと、目に見える変化が出やすい時期です。その印象が強いぶん、次の数回で同じくらいの変化がないと「止まった」と感じやすくなります。

つまり、停滞を感じるのは、最初の段階がうまく進んだ証拠でもあります。ここからは、変化の見え方が変わる段階に入っています。

止まったように見える4つの理由

① 休んでいた毛が、あとから生えてくる

毛には、生えて、抜けて、休んで、また生える周期があります。光が反応するのは「今生えている毛」だけなので、照射したときに休んでいた毛は、そのあと普通に生えてきます。これが「また生えてきた」「効いていない」と感じる一番の理由です。詳しい仕組みは毛周期（ヘアサイクル）とは？に書いています。

② 残っている毛の種類が変わっている

光は、黒くて太い毛ほど反応しやすい性質があります。そのため最初は目立つ毛から減っていき、変化を大きく感じます。回数が進むと、残るのは細い毛や色の薄い毛が中心になり、1回ごとの変化は小さく見えます。進んでいないのではなく、相手にしている毛が変わっている状態です。

③ 抜けるまでに時間がかかる

照射した毛は、その場で消えるわけではありません。照射から1〜2週間ほどかけて、ポロポロと抜けていきます。照射の直後に見て「変わっていない」と感じるのは、まだ抜ける前だからです。抜けるタイミングは光脱毛で毛が抜けるのはいつ？で詳しく書いています。

④ 比べる相手が「最初の自分」ではなくなっている

人は、いちばん最近の自分と比べがちです。何回か通ったあとの今の肌は、もう最初とは違います。先週と比べると小さな差でも、通い始める前と比べると大きく変わっていることはよくあります。

やめる前に確かめたい4つのこと

停滞に見える理由とは別に、実際に変化が出にくくなる原因もあります。やめる前に、次の4つを確かめてください。

• 通う間隔が空きすぎていないか——間隔が大きく空くと、回数の積み上げが進みにくくなります。間が空いたときの考え方は脱毛を途中でやめて間が空いた。効果はリセットされる？で
• 毛抜きや脱色をしていないか——毛根ごと抜いたり、毛の色を抜いたりすると、光が反応する毛が減ります。脱毛に通っている間の自己処理はどうする？
• 日焼けや肌荒れで、出力を下げていないか——肌の状態に合わせて出力を下げた回は、変化がゆるやかになることがあります。脱毛の出力は強いほど効く？も参考に
• 今の出力やペースが、今の毛に合っているか——毛の量や太さが変わってくると、合う出力やペースも変わります。施術の前に、遠慮なく相談してください

変化を自分で測る方法

「なんとなく効いていない」を、数字や写真で確かめると、判断がぶれにくくなります。

• ヒゲなら、1週間に剃る回数を記録する——いちばん手軽で、わかりやすい物差しです。通い始める前と比べてみてください
• 写真は、同じ条件で撮る——同じ場所・同じ照明・同じ角度で、剃ってから同じ日数のときに撮ると、比べやすくなります。撮り方のコツは脱毛のビフォーアフター写真、どこを見るべきかに書いています
• 比べるのは「通い始める前」と——先週ではなく、最初の写真や最初の剃る回数と比べます

正直な注意点——本当に効きにくいケースもあります

停滞に見えるだけのことが多い一方で、実際に効きにくいケースもあります。ここは隠さずに書いておきます。

• 白髪や、色の薄い産毛は、光が反応しにくい——残っている毛がこうした毛ばかりになると、光脱毛での変化は小さくなります。詳しくは白髪・産毛はメンズ脱毛で薄くできる？
• まれに、照射した部分の毛がかえって濃く見えることがあります——硬毛化と呼ばれる現象です。気になる変化があれば、早めに相談してください。脱毛したら毛が濃くなる？硬毛化の正直な話
• 変化の出方や必要な回数には、個人差があります——毛の濃さ・太さ・肌の状態で大きく違います。回数や仕上がりをお約束することはできません

KNIGHTは完全都度払いです。続けるのもやめるのも、ペースを変えるのも自由です。続けるか迷ったら、施術の前に今の状態とこれからの見通しを聞いてから決めてください。続けられるか不安な方は、三日坊主でも大丈夫な「都度払い」という通い方も読んでみてください。

よくある質問

Q. 脱毛の途中で、毛がまた生えてきました。効果がなくなったのでしょうか？

多くの場合、効果がなくなったわけではありません。毛には生えて、抜けて、休んで、また生える周期があり、照射のときに休んでいた毛が、あとから生えてきます。光が反応するのは今生えている毛だけなので、回数を重ねて、順番に当てていく必要があります。

Q. 最初の数回より、変化が小さく感じるのはなぜですか？

光は黒くて太い毛ほど反応しやすいため、最初は目立つ毛から減っていき、変化を大きく感じやすくなります。回数が進むと、残るのは細い毛や色の薄い毛が中心になり、1回ごとの変化は小さく見えます。進んでいないのではなく、残っている毛の種類が変わっている状態です。

Q. 効果が止まったと感じたら、やめたほうがいいですか？

やめる前に、通う間隔が空きすぎていないか、毛抜きをしていないか、日焼けで出力を下げていないかを確かめてください。KNIGHTは都度払いなので、やめるのも続けるのも自由です。気になるときは、施術の前に今の状態とこれからの見通しを遠慮なく聞いてください。

Q. 変化を自分で確かめる方法はありますか？

ヒゲなら、1週間にヒゲを剃る回数を記録するのがわかりやすい方法です。写真で比べる場合は、同じ場所・同じ照明・剃ってから同じ日数で撮ると、変化を比べやすくなります。

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