「どうせなら、一番強いレベルで当ててほしい」——脱毛を始める方から、よくいただく言葉です。気持ちはとても分かります。ただ、出力は「強ければ強いほど良い」ものではありません。大事なのは、その日のあなたの毛と肌に合った強さで、回数を重ねていくことです。出力の決め方と、上げるタイミングを正直にお話しします。
そもそも「出力」とは
光脱毛の「出力」は、1回の照射で当てる光の強さのことです。光は毛の黒い色に反応して熱に変わり、その熱で毛を作る部分に働きかけます。
KNIGHTの脱毛機は、この出力を1〜9の段階で細かく調整できます。同じ方でも、部位やその日の肌の状態によって、使う段階は変わります。脱毛機そのものについては脱毛機のページにまとめています。
強いほど効く？——半分だけ正解
出力を上げれば、毛に届く熱は増えます。ここまでは正解です。
ただ、熱を受けるのは毛だけではありません。肌も同じ光を受けています。強すぎると、赤み・ヒリヒリ・強い痛みが出やすくなり、肌の回復を待つために次の施術を延ばすことにもなります。結果として、かえって遠回りになることがあります。
それに、脱毛の進み方は出力だけで決まるものではありません。
- 毛の生え変わる周期に合わせて通えているか（くわしくは毛周期の記事）
- ムラなく、丁寧に当てられているか
- 肌の状態を保てているか
「我慢できる一番強いレベル」ではなく、「その日の肌で無理なく当てられる、いちばん良いレベル」。これが正解に近い考え方です。進み方には個人差があります。
出力を決める5つのこと
施術の前に、スタッフは次の5つを見て出力を決めています。
| 見るところ | 出力への影響 |
|---|---|
| 毛の濃さ・量 | 濃く密集しているほど熱が集まりやすく、痛みも出やすい |
| 肌の色 | 日焼けしている肌は光を受けやすいため、控えめにする |
| 肌の状態 | 乾燥・赤み・肌荒れがあるときは下げる |
| 部位 | 鼻の下・あご・VIOなどは痛みが出やすく、慎重に合わせる |
| 痛みの感じ方 | 同じ出力でも、感じ方は人によって大きく違う |
最後の「感じ方」が、実はいちばん大きな要素です。同じ部位・同じ段階でも、「全然平気」という方もいれば、「かなり痛い」という方もいます。どちらが正しいということはありません。痛みについては痛みの記事でくわしく書いています。
はじめての方が「弱め」から始める理由
はじめて脱毛する方は、弱めの出力から始めるのが基本です。理由は2つあります。
① 最初がいちばん毛が多いから
脱毛前は、毛がいちばん濃く、多い状態です。毛が多いほど熱が集まり、痛みを感じやすくなります。ここで無理に強く当てると、「脱毛ってこんなに痛いのか」と、続けるのが嫌になってしまいます。
② 肌の反応を、まだ知らないから
光にどう反応する肌なのかは、当ててみないと分かりません。KNIGHTでは初回にパッチテストをして、痛みの感じ方と肌の様子を確かめてから、その方に合った出力で始めます。テストについてはテスト照射の記事をどうぞ。
そして、回数を重ねて毛が減ってくると、同じ出力でも痛みを感じにくくなる方が多いです。ここが「上げどき」です。肌の状態を見ながら、ご相談のうえで少しずつ上げていきます。
流れを図にすると、こうなります。KNIGHTのトップページの「脱毛完了までの進め方」でも紹介しています。
- 弱めの出力でスタート（パッチテストで確認）
- 毛が減ると、痛みも感じにくくなる
- 相談しながら、出力を上げる
脱毛経験のある方は、最初から強めも
ほかのサロンやクリニックで脱毛を続けてきて、すでに毛が減っている方は、1回目から強めの出力で当てられることがあります。毛が少ないぶん熱が集まりにくく、痛みも出にくいためです。
ただし、その場合もパッチテストは行います。前回の脱毛からの期間、日焼けの有無、今の肌の状態によって、適した出力は変わるからです。他店からの乗り換えについては乗り換えの記事にまとめています。
痛いときは、遠慮なく言ってください
これがいちばんお伝えしたいことです。施術中に「強い」と感じたら、その場で、遠慮なく言ってください。
伝え方は、短くて大丈夫です。
- 「今のは、ちょっと強いです」
- 「もう少し下げてもらえますか」
- 「鼻の下だけ、弱めにしてほしいです」
この一言で、すぐに調整します。逆に「もう少し上げても平気です」というご相談も歓迎です。我慢して続けても、効果が上がるわけではありません。痛みを言えることも、脱毛を続けるための大事な準備です。
KNIGHTの脱毛機は、照射する面を−4℃に冷やしながら当てる仕組みで、熱さやチクッとした刺激を抑えています。それでも感じ方には個人差があるので、言葉で教えていただくのがいちばん確実です。
✨ まとめ：脱毛の出力の考え方
- ✅ 出力は「強いほど良い」ではなく、「その日の肌に合う強さ」が正解
- ✅ 毛の濃さ・肌の色・肌の状態・部位・痛みの感じ方で決まる
- ✅ はじめての方は弱めから。毛が減ってきたら、相談しながら上げる
- ✅ 脱毛経験がある方は、パッチテストのうえ最初から強めも
- ✅ 痛いときは、その場で一言。すぐに調整します
よくある質問
Q. 出力は強いほど効果がある？
強すぎると、かえって遠回りになることがあります。赤みや痛みが出ると、肌の回復を待つ必要があるためです。肌に合った強さで、回数を重ねるのが近道です。効果には個人差があります。
Q. はじめてだと、どのくらいの強さから？
パッチテストのうえ、多くの方は弱めから始めます。痛みの感じ方と肌の様子を見て決めます。
Q. 出力はいつ上げられる？
毛が減ってきて、痛みを感じにくくなってきたころが目安です。肌の状態を見ながら、ご相談のうえで少しずつ上げます。
Q. 施術中に痛いときは？
その場で遠慮なく言ってください。「今のは強い」の一言で、すぐに調整します。
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「痛かったらどうしよう」と迷っている方へ。KNIGHTは、強さを無理に上げることはありません。あなたのペースで、気軽に始めてください。
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